Der beste Weg zu Deiner Wunsch-Figur: Wer sich bewegt, verbrennt mehr Energie. Und wer sich dabei auch noch bewusst ernährt, der baut sein Fett schneller ab – gerade an den Problemzonen.
Fange ganz langsam an und steigere dein Programm kontinuierlich. Bei der Erstellung deines optimalen Trainingsprogramms sind wir dir gerne behilflich.